一岁以内的宝宝添加辅食要保持清淡原味一岁内吃原味，不加调味品的原则宝宝身体各方面的机能还未发育完善，如果添加过多的盐分会加重宝。

医生表示，婴儿1岁以内建议吃原味食物，不用额外加盐从上面的事例中，我们可以知道一岁以内的宝宝摄入过量的盐真的会伤！身。

一岁之后，宝宝每天可摄入的钠含量提高到 700mg 天，但是辅食和奶中也是含钠的，所以给宝宝选购零食还是要遵循少盐无糖低。

今天也给大家带一岁内吃原味了超大福利，零食和玩具都给大家安排上啦~健康美味儿康堂婴幼儿原味米饼长按识别下方二维码添加老师参与活。